薬に頼らず自分で治す! めまい・ふらつき 最新版 【新井基洋】

先月購入しました。
2、3度読んだ程度で目立った傷汚れ等はありません。
めまい、ふらつきにお悩みの方、是非ご検討ください(^^)

以下Amazonの紹介文です。

２５万人が改善したDr.新井式の最新版「めまいリハビリ体操」をカラー写真でご紹介。 １日２回、たったの５分からできる、基本の７つ＆症状別の３つのリハビリ体操を続けることで、つらいめまい・ふらつきの症状はきっと良くなります。

めまい治療の第一人者である横浜市立みなと赤十字病院めまい・平衡神経科部長の新井基洋先生が、誰でも自宅でかんたんに取り組める効果的な体操を指導します。

本書では、基本の7つのリハビリ&症状に合わせた3つのリハビリのほか、めまいの基礎知識から、自分でできる症状診断、困った時の対処法、めまいの疑問Q&A、心強い体験談まで、知りたいこと、知っておきたいことが全部わかります。
巻末にはコピーして使える「めまいカレンダー」付き。

めまいは、薬を飲んで寝ているだけでは治りません。
自宅でかんたんにできるこの「めまいリハビリ体操」で、なかなか治らないめまい、長引くふらつきを改善しましょう!

#めまい #ふらつき #新井基洋 #宝島社