書籍 弱った体がよみがえる人体力学

井本邦昭著書 高橋書店
定価 1200円

体の奥にできてしまったサビつきを落として健康に不調や痛みが起きるしくみがわかる本

その痛み、その不調は加齢によるものではない
―――１０秒刺激が生命力を呼び起こす―――
秋や冬になると体調を崩す、夏は力が入らない、といった現象が日本中で起きています。 この原因が意外なところにあり、改善に必要な「体の動かし方」の極意を余すところなく紹介しました。

一部角の折れ、やけ等がございます
自宅保管に付きご理解いただきコメントください(._.)