心洗われるやすらぎの膳　お寺でいただく精進料理

ご覧頂きましてありがとうございます。
伊豫田浩美 著　心洗われるやすらぎの膳　お寺でいただく精進料理です。

飽食の時代と言われて久しいですが
3年間糖質制限をしていたら
肉肉肉卵卵卵魚みたいな生活で　
やっぱり、一汁三菜とか精進料理って落ち着くなって思うこの頃です。
食べてやすらぐって、いいですよねっ♪
この本には、必ずお膳の写真が載っていますので、見るだけでも楽しめますし、お料理の具についても詳しく書かれてるので日常の献立にお役立ていただいたり、
優しいお色の紙質なので、眺めながらこころ安んじて頂けるかと思います。