筋トレ トレーニング リストラップ サポーター グローブ ベンチプレス ダンベル

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筋トレのビッグ３の内の１つ
ベンチプレスの際に欠かせないアイテム！
手首の可動域をあえて制限することで
手首への負荷を軽減します。

押す動き、プッシュ系種のトレーニングの時に
使用することで、より安全に効果的な
トレーニングが可能です。

特にベンチプレスは負荷が高重量になればなるほど、
バーべルを支える手首にかかる負担が増してしまい、
手首が反りやすくなってしまいます。

手首が反ったまま負荷をかけてしまうと、
手首にウェイトが乗ってしまう為、
手首の関節を痛めてしまい、
結果的に筋トレができなくなってしまうだけでは
なく日常生活にも支障が出てきます！

継続してトレーニングを行うためにも
リストラップの使用がおすすめです！

押す動き、プッシュ系種のトレーニングの時に
使用することで、より安全に効果的な
トレーニングが可能です。

特にベンチプレスは負荷が高重量になればなるほど、
バーべルを支える手首にかかる負担が増してしまい、
手首が反りやすくなってしまいます。

手首が反ったまま負荷をかけてしまうと、
手首にウェイトが乗ってしまう為、
手首の関節を痛めてしまい、
結果的に筋トレができなくなってしまう
だけではなく日常生活にも支障が出てきます！

継続してトレーニングを行うためにも
リストラップの使用がおすすめです！

リストラップを手首全体を囲うように
巻き付けることで、手首の可動域をあえて制限、
固定することで、高重量のウェイトを扱う際でも、
必要以上に手首が反るのを防ぎ、
手首のブレを抑制する為、
力をダイレクトにウェイトに繋げることが
できるようになり、手首の怪我のリスクを
回避することができます。

使用方法も簡単です！
サムループ(輪っかの部分)を親指に通して
少し引っ張りながら手首に巻いていくだけです。
巻きつける部分は手首の関節部分中央です。
巻きつけるときはこの時ズレないように
重ねることがポイントです。

また、こちらのリストラップは柔軟性、
伸縮性に優れ、快適なフィット感で手首を
しっかりと固定します。

接着面は粘着力の強い幅広マジックテープを採用し、
動きの多い手首でもズレをしっかり防ぎ、
ホールド感もバッチリ！！