ZUMBA　ズンバ　DVD　3枚セット　初心者向け

＋2,300円でTONING STICK （マラカス、ダンベル）をお付けできます。

BASICS & 20-MINUTE EXPRESS

ZUMBAのベーシックなステップを58分、スタジオレッスンを22分学べます。
初心者向けです。
TANYAとGINAのレッスンですので、すごくわかりやすいです。
初めての方はこれで練習すれば上達も早いです！

CARDIO PARTY

約48分の練習用DVDです。
自宅で練習用にいかがですか？
ZUMBAのレッスンのように練習できます。
メインリードは創始者のBetoですので、すごくわかりやすいです。
初心者の方も大丈夫です。

SCULPT & TONE

ウォームアップ、トーニング・スティックのレッスン（トーニング・スティックが無くても、十分運動になります）、クールダウン等、46分間のレッスンが受講できます。
ダイエット効果があり、特に二の腕ダイエットに効果的です。
よろしければ、ご自宅でお楽しみください！

3枚セットですので、ずいぶん長くお楽しみいただけます。