気力充実!健康体操 自彊術 入門編・実践編 DVD
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「気力充実!健康体操 自彊術 入門編・実践編 DVD」
HOW TO
大正時代に日本で生まれた、若さを保ち老化防止や病気療法にも効果的な全身運動である“自彊術”を紹介するDVD。本作では基本的な動作を分かりやすく解説。
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商品情報
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