2冊よくわかる高血圧を下げる基本の食事 おいしく食べて高血圧症をぐんぐん治す食事

2冊セット

「よくわかる高血圧を下げる基本の食事 : はじめてでも応用がきいてすぐ効果のあがる食事療法のコツ入門 : 最新版」
忍田 聡子
定価: ￥ 1540

初版1刷 新品在庫なし希少プレミア本

カバー表角に小汚れ、端に小ヨレ、小傷はありますが、目立つ大きな傷汚れヤケ折れ書き込みはなく概ね良い状態の美品

血圧値を正常な状態にコントロールするための基礎知識と生活改善のコツをわかりやすく解説しながら、血圧降下に役立つ身近な食材を毎日の献立に生かした減塩レシピを満載。前半は知識系情報系メインのつくりになっています。

出版社 ‏ : ‎ 主婦の友社
発売日 ‏ : ‎ 2011/3/9
言語 ‏ : ‎ 日本語
大型本 ‏ : ‎ 192ページ
ISBN ‏ : ‎ 4072679380
サイズ ‏ : ‎ 23.5cm x 18.5cm x 1.5cm

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「おいしく食べて高血圧症をぐんぐん治す食事 : 血圧を下げるアイデア減塩レシピと生活改善アドバイス」
福田 千晶
定価: ￥ 1430　新品はプレミア4749円

初版

カバー端わずかにヨレ、表面小傷はありますが、目立つ傷ヤケ折れ書き込みはなく概ね良い状態の美品です。

「1800kcal&塩分8g」を基本とした1週間メニュー、肉や野菜、魚介などの素材別単品料理など、おいしく食べて高血圧を改善する減塩食生活の実践ポイントを分かりやすくアドバイスする。

出版社 ‏ : ‎ 永岡書店
発売日 ‏ : ‎ 2002/5/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 191ページ
サイズ ‏ : ‎ 21cm x 14.8cm x 1.5cm

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