フリ－ジング幼児食 １週間分作りおき！

「フリ－ジング幼児食 １週間分作りおき！」

ほりえさちこ、川口由美子

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#エンタメ/ホビー
#雑誌
#結婚/出産/子育て

いそがしいママ&パパへ…平日の夕飯作りをゼロにします!

心も体もぐんぐん発達する時期だから、きちんとした手作りごはんを食べさせたい。 でも、毎日作る時間がない。
そんないそがしいママ&パパに大きな声で言いたいのです。
「フリージングという手がありますよ! 」と。

本書では、1歳半から5歳代までのお子さんに向けた、安心安全の自家製冷凍食品142品を紹介します。
どれも幼児の成長や味覚に合っていて、かつフリージングしても味が落ちにくいレシピばかり。
週末に作ってストックしておけば、平日はチン! でおいしく食べられます。
また、たった5品のストックで7日間分の夕ごはんができる、おどろきの献立展開案もご紹介します。

★本書の主な内容
・幼児の栄養と献立の立て方
・年齢別・幼児期に気をつけたい食品リスト
・フリージングの基本とコツ
・フリージングに向く食材・向かない食材リスト
・週末ストック+7日間の献立展開プラン
・主菜・副菜・主食・汁物の単品レシピ
・フリージングストックで作るおべんとうアイデア
・いつも以上にいそがしいときの一皿料理
・幼児食のお悩みQ&A など

参考価格　1200円

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表紙カバーには折れ筋がありますが、中身は特に目立った汚れ等ありません。

※神経質な方や完璧を求める方はご遠慮下さい
※写真は全て現品です