4スタンス理論自重トレーニング
¥700 送料込
「4スタンス理論自重トレーニング」
廣戸聡一
本体 1300円+税
筋トレ革命！
筋力まかせのトレーニングはNG!
キーワードは「安定」「軸」「連動」。
"体幹主導"でカラダを動かす!
筋トレも4スタンスで劇的に変わる!
まずは自分が4スタンスのどのタイプか簡単動作でチェックして判別します。
よーく見るとカバーに細かいスレ、傷はありますが、キレイな状態だと思います。折り目などもありません。
本
BOOK
趣味
スポーツ
実用
商品情報
| カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 本 › 趣味/スポーツ/実用 |
|---|---|
| 商品の状態 | 未使用に近い |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
| 発送日の目安 | 支払い後、1～2日で発送 |
| 発送元の地域 | 福岡県 |