毒を出す食ためる食、スムージーの食材便利帳 2冊セット

私の出品を閲覧くださってありがとうございます。
お取引に際しましては、プロフィールを
ご一読いただきたく、よろしくお願い
致します。

「毒を出す食ためる食 : 食べてカラダをキレイにする40の法則」
蓮村 誠
定価: ￥ 1300

何度か読み返しましたが、中身はきれいです。経年のヨレ、紙の日焼けがあります。

#蓮村誠 #蓮村_誠 #本 #日本文学／評論・随筆

「スムージーの食材便利帳 野菜&フルーツの効果・相性がひと目でわかる」
いとう ゆき
定価: ￥ 1300

購入してから、パラパラとめくっただけですが、保管期間にカバーが少しヨレました。画像でご確認ください。
中身は綺麗です。

#いとうゆき #いとう_ゆき #本 #生活／家事

2冊共、古本、長期自宅保管品となりますことご了承の上、ご購入ください。

#アーユルヴェーダ
#食養生
#スムージー
#ファスティング