ジリアンマイケルズの新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX4枚組

【購入時期】2018年2月

【定価】10800円

【使用期間】一度再生のみ

【状態】美品です。再生確認済みです。
喫煙者、ペットはいません。

【商品説明】
「私のエクササイズはハードよ。でも、必ず結果を出して見せる! 」 

4年連続(2008年~2011年)米国アマゾン Exercise & Fitness ジャンル 第1位! 
米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー、「30日間集中ダイエット」から5年。 
今やNo.1の座を揺るぎないものとしたカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが、全てのノウハウを結集して、新しいシリーズを完成させました。 

ダイエットを成功に導く、最強のプログラムを集結した、4枚組BOX! 
合計7時間強! ジムでは体験できない、充実のスパルタ・トレーニング! 

■DISC1
「新30日間集中ダイエット~3-2-1システムで理想のボディが手に入る! ~」 
4年連続全米NO.1を記録! (2008~11年、フィットネスDVDチャート)大ヒットDVDが内容を一新! 
収録時間:139分 

■DISC2
「下半身最強ダイエット~理想の下半身がほしい人は私に任せて。約束する! ~」 
全米最強トレーナー ジリアンとならできる! たるんだ下半身を徹底的に引き締め! 
収録時間:131分 

■DISC3
「究極スピードダイエット~あなたのボディを極限まで絞ってみせる! ~」 
スパルタ・トレーナー、ジリアンからの挑戦状!最速で痩せる、最強のダイエット! 
収録時間:87分 

■DISC4
「キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~」 
ダイエットならお任せ、ジリアンからの新提案!パンチ&キックで脂肪を速攻撃退! 
収録時間:81分 

【封入特典】:ブックレット「ジリアン・マイケルズからのアドバイス~ダイエット成功のために~」(12ページ) 

#ジリアンマイケルズ #トレーシーメソッド #ビリーズブートキャンプ #ダイエットdvd #エクササイズ #産後ダイエット #ヒップアップ #腹筋 #フィットネス #スポーツ