種商 国内産十六穀米 業務用 500g×3

即購入okです❗

業務用をご家庭で❗ダイエットや血糖値の気になる方に欠かせない雑穀米❗

貴重な国内産十六種類の雑穀をバランス良く配合し、現代人に不足しがちな、食物繊維、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。 
こだわりの方に安心・安全な国内産の雑穀のみを使用しています。 
香ばしさと深い味わいをもつ黒千石を使用し、もちもち感を重視した商品です。 
黒千石は、北海道・東北の特有の土地で栽培される黒大豆のブランドです。 
炊き方簡単! 研いだお米に混ぜて炊くだけです。

使用方法
①白米を洗米しいつも通り水加減をする
②十六穀米を白米の量の1割と同量の水を加える
(米2合の場合は十六穀米30gと水30g)
③軽くかき混ぜて炊飯する

※十六穀米と水加減はあくまでも目安ですのでお好みに合わせて加減してください。

≪その他雑穀米のご使用方法≫
サラダのトッピング・スープの具材・挽き肉と合わせてハンバーグや餃子に

①雑穀60gと水180mlを鍋に入れて軽く混ぜて30分置きます。
②蓋をして弱火で15分～20分茹でます。

※開封後もチャック式ですので保管に便利です。

栄養成分

100gあたり:エネルギー355kcal、たんぱく質9.6g、脂質3.1g、糖質72.7g、食物繊維7.0g、ナトリウム3.1mg、カルシウム3.1mg、鉄2.1mg、マグネシウム84mg、カリウム328mg、ビタミンB?0.25mg、ビタミンB?0.06mg

原材料・成分

押麦、はだか麦、黒米、もち玄米、黒大豆（遺伝子組み換えでない）、発芽玄米、もち麦、赤米、青肌玄米、もちあわ、もちきび、はと麦、大豆（遺伝子組み換えでない）、たかきび、緑米、アマランサス※原料米はすべて国産米を使用

※送料込みですのでお値引きは不可です。

雑穀米