やせ型から脱出　理想のカラダを手に入れるボディメイク術　武内教宜

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商品説明

「やせ体型に悩んでいる人」「食べても太れない人」「筋トレをしても筋肉がつかない人」へ
やせ型の方が『理想のカラダ』になれる待望の一冊が登場！

どんなに食べても太れない、筋トレをしても筋肉がつかないという人は、必見です！
こういう方は、いきなり強度の高いトレーニングをしたり、プロテインなどのサプリメントに頼っても
理想のカラダにはなりません！
実は、ご自身の「コンディションを整える」ことが重要なのです。
本書では、成功事例を混ぜながら、腸内環境を整えたり、骨盤のゆがみを解消するエクササイズや
理想のカラダを作るボディメイクまで、やせ型コンプレックスを解消するノウハウを全て紹介します！

ぜひ本書を読んでいただき、やせ型から脱出し理想のカラダを手に入れて、世界を変えましょう！

ごきげんビジネス出版

約5年前

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