【未使用】WARNER先生の骨盤シェイクダンスDVD BOOK(DVD付)/本 ¥499 SOLDOUT

ファッション/美容

菊池亜希子マッシュ Vol.8

¥400

ファッション/美容

ａｏｎｌｙ．

¥500

ファッション/美容

やせる！キレイになる！ベジたんスープ５０

¥500

10%還元

ファッション/美容

（匿名配送）ずぼら瞬食ダイエット

¥980

98円相当還元(10%)

ファッション/美容

いい白髪ケア、やばい白髪ケア

¥950

ファッション/美容

菊池亜希子ムックマッシュ3冊セット vol.1・3・4

¥800

青年漫画

機動戦士ガンダムサンダーボルト 9巻限定版

¥1,200

その他

葬送のフリーレン

¥7,000

漫画雑誌

ちゃお 2002年 2月号小学館

¥1,380

絵本/児童書

送料無料⭐︎ ドラえもん科学ワールドspecial-はじめてのふしぎ

¥590

全巻セット

トリリオンゲーム１〜８

¥3,975

絵本/児童書

【図鑑】小学館NEO 図解はじめての絵画

¥2,550

ファッション/美容

2冊 DVDつきヴィーナスバイブル美顔メソッド美ボディメソッド

¥444

ファッション/美容

わたしのゆかた

¥300

ファッション/美容

日本化粧品検定1級対策テキスト日本化粧検定2級・3級対策テキスト

¥2,980

ファッション/美容

予約の取れないセラピストの骨格小顔１分メソッド

¥1,799

ファッション/美容

【美品】オトナ女子のための食べ方図鑑「食事10割」で体脂肪を燃やすダイエット

¥799

ファッション/美容

ピラティス大全決定版！９２エクササイズ／菅原順二(監修),佐川裕香

¥1,215

SOLD OUT

小学館(ショウガクカン)の【未使用】WARNER先生の骨盤シェイクダンスDVD BOOK(DVD付)/本エンタメ/ホビーの本(ファッション/美容)の商品写真

SOLD OUT

送料込匿名配送すぐに購入可

【未使用】WARNER先生の骨盤シェイクダンスDVD BOOK(DVD付)/本

小学館

¥499 送料込

紛失補償有

ラクマ安心・安全への取り組み

商品説明

【未使用】WARNER先生の骨盤シェイクダンスDVD BOOK(DVD付)/本
未使用未開封DVD付(55分映像) 送料込
今回、出品したのは、部屋の整理の為です。
宜しくお願い致します～＼(~o~)／

トラブル防止のため以下の注意をお願い致します。
・出品の際、汚れ・キズ等はチェックしておりますが、
個人出品の為、細かい部分に関しましては、
ご理解頂けますよう、お願い致します。
・ご購入の確認コメント等、必要ございませんので、
そのまま購入して頂いて大丈夫でございます。
以上、恐れ入りますがご理解の程、何卒宜しくお願い致します。

※大きいキズ、汚れ等ございませんが、
素人の自宅保管になりますので、
ご理解ご了承いただけますよう宜しくお願い致します。

体験者は、2週間でウエスト5cm減!!
振付師・パーソナルトレーナーのWARNER先生は、AKB48、乃木坂46、安室奈美恵、三代目J Soul Brothers、東方神起、少女時代など、人気アーティストを手がける売れっ子コレオグラファー
ボディメイキングとダンスの知識を活かしたオリジナルメソッドが、この「骨盤シェイクダンス」
「骨盤」でシェイクすると、腹筋まわり・骨盤まわりのコアマッスルを鍛え、くびれができ、脂肪燃焼効果がUPして、しだいに引き締まっていくのです。
初級・中級・上級と、3つの違う構成に
初級:1クール4分6秒
基本の動きを身につけます。ウォーミングアップにも
中級:3分35秒
腕や肩の動きが加わり、シェイクのバリエーションが増えます
上級:3分36秒
ステップや回転の動きが加わった、代謝UP効果の高い全身運動
各レベル、Lesson編とDance 編が。
Lesson編では、先生がモデルに体の動かし方を指導
Dance編では、ダンサーズと先生が2クール踊ります。
WARNER先生の骨盤シェイクダンス DVD BOOK 55分映像:
振って! 揺らして! コアマッスルとくびれにズーム!
未開封DVD付
ISBN : 9784091038692
ダイエット美容フィットネス健康ストレッチストレス解消メンタル体幹インナーマッスルアンチエイジング韓国韓流姿勢骨盤くびれ下腹猫背背筋二の腕

2年以上前

SOLD OUT

紛失補償有

ラクマ安心・安全への取り組み

商品説明

2年以上前

商品情報

カテゴリ	エンタメ/ホビー › 本 › ファッション/美容
ブランド	小学館

お支払い方法

クレジットカード		?
ラクラクあと払い（ペイディ）	※コンビニ/銀行で支払いいただけます	?
コンビニ払い		?

FamiPay		?
郵便局/銀行ATM		?
d払い		?
売上金/ポイント	※ラクマの売上金を楽天キャッシュにチャージしてご利用いただけます	?

アプリの場合、以下もご利用可能です

LINE Pay		?
キャリア決済		?

すべて確認する

出品者情報

beniko4649's shop

beniko4649

評価を見る

はじめまして☆beniko4649と申します☆
埼玉県在中で、のんびり生活しております(^Y^)
平日は会社勤務の為、質問等、お返事が遅くなってしまったり、
発送が遅くなってしまうかもしれませんが、
出来るだけ早く対応致しますので、ご理解頂けますよう
宜しくお願い致しますm(_ _)m
また梱包サイズによっては圧縮して包装する場合がございます。
(極力、形を崩さないようには致します)

商品について質問する

すべてのコメントを確認する