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商品説明

「今日から使える認知行動療法 「思考のクセ」に気づけば、心はスッと軽くなる」
福井至、貝谷久宣

一度読んだきりです。
カバーの縁が少しだけよれています。

巻末にワークシートもついており未記入です。
認知行動療法で心の負担を軽くしたい方などにおすすめです


#福井至
#貝谷久宣
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
4年弱前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー
› 本
› 健康/医学

出品者情報

haru's shop

haru

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