2冊セット「妊娠力を上げる！ウミヨガ」「ふたりで授かる体をつくる妊活レシピ」

¥1,200 送料込

紛失補償有

ラクマ安心・安全への取り組み

商品説明

授かることができました
夫婦で取り組む2冊を妊活中の方に

■ウミヨガ
DVD付き。1度プレイヤーで再生しています。
本は汚れなく綺麗な状態です。

↓販売サイトより↓
「生徒さんの妊娠率は驚きの100%」という奇跡のヨガメソッド、ウミヨガ。
「産むための体づくり」という視点から、
女性の体にあったオリジナルプログラムを用意しました。
ヨガ初心者にもわかりやすい基本的なポーズだけに限定。
ゆったりとした呼吸で心も体もリラックスすることで、
ホルモンバランスが整い、妊娠力がアップします。

考案者はこれまで40年にわたり、
5000人以上を指導&体質改善を行ってきた
関西のカリスマトレーナー木下由梨先生。
ポーズのポイントをわかりやすくレクチャーしてくれるDVD(約65分)つきで、
自宅にいながら先生のレッスンを受けることができます。

第1章ミトコンドリアを活性化するヨガ
第2章冷えを改善するヨガ
第3章月経周期にあわせたヨガ
第4章夫婦で楽しむペアヨガ
第5章季節~春夏秋冬~に応じたヨガと生活アドバイス
ほか、気持ちを前向きにする心のエクササイズや食アドバイスも必見。

■妊活レシピ
汚れなく綺麗な状態です。

↓販売サイトより↓
世界最高レベルの不妊治療クリニックによる妊活レシピ集。身近な食材で、妊娠しやすい体作りができる140品&最新栄養情報も

世界最高峰の「技術」と「妊娠しやすい体作り」の指導を併せ持つ「HORACグランフロント大阪クリニック」。
その指導に基づく、身近な食材で簡単にできて、授かりやすい体になる料理を140品紹介します

●PART1では、「冷え」「ストレス」「ホルモンバランスが悪い」など気になる症状を解消するレシピをご紹介。
●PART2では、「卵子を元気にする」「精子を元気にする」「葉酸で元気な赤ちゃんをはぐくむ」など、ズバリ細胞を元気にするレシピをセレクト。
●PART3では、妊娠体質を作る王道「バランスのよい献立」を朝・昼・晩それぞれの例を詳しく解説します。
コラムでは、「腸内環境と妊活の関係」「AGE(最終糖化産物)と体外受精の成績の関係」など、妊活と食事にまつわる最新情報も
「そろそろ赤ちゃんが欲しいな」と思い始めた人から、不妊治療中のカップルまで、きっと役立つ一冊です

約6年前

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