ソフロロジー式分娩　CD

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ラクマ安心・安全への取り組み

商品説明

産院で購入しました。
出産前2ヶ月位から練習して、
全く叫ぶことはなく、痛みに弱い私ですが、
安産で出産出来ました。

定価2000円

ソフロロジー式分娩法とは、出産を生命の誕生から始まる育児のなかのひとつの過程と考えます。
出産に向かう女性は心も体も不安定になりがちです。ソフロロジー式分娩法においては、リラックスできる音楽を聞きながらイメージトレーニングやエクササイズを重ね心身をリラックスした状態に導きます。この心地よさこそが、気持ちを前向きにし、母性を育てていくのです。
また、ソフロロジー分娩法は禅のあぐらや、ヨガの呼吸法のように日本人にとって受け入れられやすいと言われています。

3年以上前