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¥680 送料込
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本人確認済
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紛失補償有
商品説明
365日のお弁当革命
各世代に合わせたお弁当作りを紹介している一冊です。
幼稚園児から中高生、女子大生・OLなどの若い女性、20〜30代、40〜50代男性、60歳以上のシルバー世代まで、年齢やライフスタイルに合わせたお弁当を豊富に掲載。
すべてのお弁当にカロリー表示付きなので、体格や運動量に合わせて調整しやすい内容です。
また、体調への配慮も紹介されています。子どもに多いアトピー、胃の不調、高血圧・高血糖が気になる方向けのポイントも掲載。体型を気にする方向けのダイエット弁当もあります。
おかずのバリエーション紹介も充実しており、マンネリ防止にも◎
電子レンジ調理、市販食品の活用、夕食の流用、作り置きストックおかずなど、忙しい方向けの時短テクニックも掲載されています。
表紙に少し破れがありますが、中は問題なく読めます。
中古品にご理解のある方のご購入をお待ちしております。
#お弁当本
#お弁当レシピ
#作り置き
#時短料理
#ダイエット弁当
#健康レシピ
#カロリー表示
#主婦の友
各世代に合わせたお弁当作りを紹介している一冊です。
幼稚園児から中高生、女子大生・OLなどの若い女性、20〜30代、40〜50代男性、60歳以上のシルバー世代まで、年齢やライフスタイルに合わせたお弁当を豊富に掲載。
すべてのお弁当にカロリー表示付きなので、体格や運動量に合わせて調整しやすい内容です。
また、体調への配慮も紹介されています。子どもに多いアトピー、胃の不調、高血圧・高血糖が気になる方向けのポイントも掲載。体型を気にする方向けのダイエット弁当もあります。
おかずのバリエーション紹介も充実しており、マンネリ防止にも◎
電子レンジ調理、市販食品の活用、夕食の流用、作り置きストックおかずなど、忙しい方向けの時短テクニックも掲載されています。
表紙に少し破れがありますが、中は問題なく読めます。
中古品にご理解のある方のご購入をお待ちしております。
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1日前
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365日のお弁当革命
各世代に合わせたお弁当作りを紹介している一冊です。
幼稚園児から中高生、女子大生・OLなどの若い女性、20〜30代、40〜50代男性、60歳以上のシルバー世代まで、年齢やライフスタイルに合わせたお弁当を豊富に掲載。
すべてのお弁当にカロリー表示付きなので、体格や運動量に合わせて調整しやすい内容です。
また、体調への配慮も紹介されています。子どもに多いアトピー、胃の不調、高血圧・高血糖が気になる方向けのポイントも掲載。体型を気にする方向けのダイエット弁当もあります。
おかずのバリエーション紹介も充実しており、マンネリ防止にも◎
電子レンジ調理、市販食品の活用、夕食の流用、作り置きストックおかずなど、忙しい方向けの時短テクニックも掲載されています。
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中古品にご理解のある方のご購入をお待ちしております。
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各世代に合わせたお弁当作りを紹介している一冊です。
幼稚園児から中高生、女子大生・OLなどの若い女性、20〜30代、40〜50代男性、60歳以上のシルバー世代まで、年齢やライフスタイルに合わせたお弁当を豊富に掲載。
すべてのお弁当にカロリー表示付きなので、体格や運動量に合わせて調整しやすい内容です。
また、体調への配慮も紹介されています。子どもに多いアトピー、胃の不調、高血圧・高血糖が気になる方向けのポイントも掲載。体型を気にする方向けのダイエット弁当もあります。
おかずのバリエーション紹介も充実しており、マンネリ防止にも◎
電子レンジ調理、市販食品の活用、夕食の流用、作り置きストックおかずなど、忙しい方向けの時短テクニックも掲載されています。
表紙に少し破れがありますが、中は問題なく読めます。
中古品にご理解のある方のご購入をお待ちしております。
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1日前
商品情報
| カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 本 › 料理/グルメ |
|---|---|
| サイズ | なし |
| ブランド | 主婦の友社 |
| 商品の状態 | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
| 発送日の目安 | 支払い後、1～2日で発送 |
| 発送元の地域 | 三重県 |
ポスト
出品者情報
本人確認済
ご覧いただきありがとうございます^_^
引越しに伴い、断捨離始めました。
とにかく子供服が大量にありすぎて、
数回しか着れていないもの、
お出かけ着として大切に扱っていたもの
まだまだ使って頂けるものが沢山、、
思い出一杯のお品、捨てきれないので、
小さなお友達に使って頂きたいです❤︎
仕事と子育てで忙しく、子供と9時に寝てしまう為、
9時以降は連絡が取れないことが多いですが、最大限早めに返信させて頂きます。
☆他サイトでも出品中
☆発送は平日に行います。
☆商品によっては圧縮させて頂きます。
☆ペット、喫煙者はいません。
ご不明な点がございましたらお気軽にどうぞ。
初心者の為、ご迷惑をおかけするかも知れませんが、誠実に対応させて頂きます。
どうぞ宜しくお願いします☆彡
引越しに伴い、断捨離始めました。
とにかく子供服が大量にありすぎて、
数回しか着れていないもの、
お出かけ着として大切に扱っていたもの
まだまだ使って頂けるものが沢山、、
思い出一杯のお品、捨てきれないので、
小さなお友達に使って頂きたいです❤︎
仕事と子育てで忙しく、子供と9時に寝てしまう為、
9時以降は連絡が取れないことが多いですが、最大限早めに返信させて頂きます。
☆他サイトでも出品中
☆発送は平日に行います。
☆商品によっては圧縮させて頂きます。
☆ペット、喫煙者はいません。
ご不明な点がございましたらお気軽にどうぞ。
初心者の為、ご迷惑をおかけするかも知れませんが、誠実に対応させて頂きます。
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