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スリムレッグラボ/足痩せ専用DVD コスメ/美容のダイエット(エクササイズ用品)の商品写真
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スリムレッグラボ/足痩せ専用DVD

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商品説明

スリムレッグラボ
数年前に新品で購入(12000円↑ほど)

 人気女性誌「anan」でも紹介された脚痩せDVD教材です。
日本ボディスタイリスト協会の理事長である大澤美樹先生監修!
自宅で誰でも脚を細くする方法を動画でわかりやすく解説してくれます。
DVD2枚組。

私は1年近くかけてのんびりやりましたがかなり効果が出ました。
なりたいサイズになれたので、使って下さる方にお譲りいたします。


●Disc-1 
・はじめのあいさつ 
→大澤美樹先生、協会紹介、川島さん紹介 
・リンパとは 
→リンパの流れで太って見えるのはなぜ? 
→血液循環とリンパ 
→脂肪細胞 
→脚のリンパ 
・リンパケアの基本 
→力を入れすぎない 
→末端から一番近いリンパ節へ 
→デコルテからスタート 
→腹式呼吸 
・月曜  リンパ節ストレッチとデコルテリンパ 
・火曜  美脚リンパトリートメント(陰) 
・水曜  美脚リンパトリートメント(陽) 
・木曜  美脚ラインストレッチ 
・金曜  美脚ツボ 
・土曜  美脚スペシャルケア(陰) 
・日曜  美脚スペシャルケア(陽) 

●Disc-2 
・部分別スペシャルケア  デコルテ 
・部分別スペシャルケア  太もも・付け根 
・部分別スペシャルケア  ふくらはぎ 
・部分別スペシャルケア  足首 
・Q&A  お悩み別ケア 
→効果はどのくらいで出る? 
→リバウンドしない方法 
→夕方のむくみケア 
→筋肉質な脚を細くするには 
→キレイな脚のラインをつくるには 
→産後の骨盤ケア 
→美尻ケア 
・おわりに 
・特典動画①  寝ながら出来るバストケア 
・特典動画②  くびれをつくるお腹ケア 
・特典動画③  ペットボトルでリンパケア 
・特典動画④  朝の顔むくみケア 
5年以上前

商品情報

カテゴリ コスメ/美容
ダイエット
エクササイズ用品

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★抹茶プゥ★

抹茶ぷぅ@お安く出します

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