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「長友佑都のヨガ友」ココロとカラダを変える新感覚トレーニング

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商品説明

「長友佑都のヨガ友」ココロとカラダを変える新感覚トレーニング
発行年月日／2016年12月
定価／1,425円(税込)

※DVD45分付  未開封

★なぜヨガ友はすごいのか  （僕とヨガとの出会い／ヨガ友で「しなやかな筋肉」を手に入れる  ほか）
★ヨガ友があなたの悩みを解決する  （肩こりや腰痛などの慢性的な不調を減らしたい／ダイエットしたい、メタボを解消したい  ほか）
★ヨガ友レッスン  基本ポーズ編  （ヨガ友を始めよう！／ヨガ友お悩み別４０ポーズ一覧表  ほか）
★ヨガ友レッスン  お悩み解決プログラム編  （肩こり解消コース／目の疲れ解消コース  ほか）
★ＮＡＧＡＴＯＭＯ  Ｍｅｔｈｏｄ  （ヨガ／体幹  ほか）

■新品・未読
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■帯はございませんのでご了承願います。

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12ヶ月前

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商品説明

12ヶ月前

商品情報

カテゴリ	エンタメ/ホビー › 本 › 趣味/スポーツ/実用
サイズ	なし
商品の状態	新品、未使用
配送料の負担	送料込
配送方法	かんたんラクマパック(日本郵便)
発送日の目安	支払い後、1～2日で発送
発送元の地域	滋賀県