脳を最適化するブレインフィットネス完全ガイド

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「脳を最適化するブレインフィットネス完全ガイド」
アルバロ・フェルナンデス / エルコノン・ゴールドバーグ / パスカル・マイケロン / 山田雅久
定価: ￥ 2,200

いくつになっても脳は鍛えられる。運動、食事、瞑想、レジャー、人間関係、ストレス、脳トレ…あらゆる側面から、あなたの脳をグレードアップする。脳科学の最高権威・久保田競博士をはじめ、世界トップレベルの脳神経科学者22人が、最新研究にもとづいた具体的アドバイスを伝授。

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