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100歳まで元気! 最新決定版 病気にならない簡単5分の朝食ジュース 白澤卓二

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商品説明

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表紙・カバーにシワ、ヨゴレ、ヨレ、ヤケ、剥げ、キズ、経年劣化があります。

天、小口、地にヤケ、ヨゴレがあります。

中身には使用感がありますが、書き込みはございません。


●商品名:100歳まで元気!  最新決定版  病気にならない簡単5分の朝食ジュース
●著者:白澤卓二
●頁数:96頁
●出版社:徳間書店
●内容:忙しい朝でも5分でできる、病気知らずで老化防止にもなる美味しいジュースのレシピを、豊富なカラー写真で紹介。さまざまな食材の効能も分かりやすく解説。テレビ出演で、今や国民的人気の医学博士・白澤先生のビジュアル健康レシピ本、決定版! (「BOOK」データベースより) ボケ防止→抹茶+豆乳、ガン予防→トマト+グレープフルーツ、美肌効果→白菜+オレンジ、血管健康→パイナップル+アスパラガス、骨力UP→ほうれん草+リンゴ、うつ予防→セロリ+トマト…ボケ防止から動脈硬化予防まで、究極の48レシピ。 
●目次: 1章  スープ&ジュースの利点  ・エビデンスに基づく利点を解説します。  (白澤先生の30代、40代、50代の顔写真の比較があってもいいかもしれません) 2章  始めよう!  スープ&ジュース生活  ・非常に大事なことですが、炊飯器を置く場所が決まっているように、    まずは、ミキサーをしまっておかないで、    ミキサーの定位置を決めよう!  から始めます!  ・必要な器具の話など 3章  スープ&ジュースに適した食材はこれ!  ・食材の解説、食材の組み合せなどの解説です。 4章  ボケ・病気予防のおいしいスープ&ジュースを作るコツ  ・スープとジュースの作り方のわかりやすい基本知識を解説します。  ・スープ:野菜の加熱時間が重要 5章  効能別  スープ&ジュース  レシピ集  ・ジュース編  ・スープ編  ・具入りスープ編 付録  ジュース&スープ作りのお役立ちグッズ  ・無添加のスープの素やだし、血糖値のあがらない甘味料、    有機無農薬野菜のお取り寄せなどを紹介します。
2年以上前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー

健康/医学
サイズ なし
商品の状態 傷や汚れあり
配送料の負担 送料込
配送方法 ゆうメール元払い
発送日の目安 支払い後、2~3日で発送
発送元の地域 埼玉県

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