何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書 エンタメ/ホビーの本(健康/医学)の商品写真
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何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書

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商品説明

【21刷、129,000部突破のベストセラー】 
自己肯定感が高まれば、人生は思いのまま 

ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。 
日本の子どもが他国に比べて自己肯定感が低いという調査結果を踏まえて、内閣府も自己肯定感を高める方針を打ち出したほど。 

子どもだけでなく大人も自己肯定感の低さを認識する人が多く、2018年3月11日にははてな匿名ダイアリーに「自己肯定感ってどうやったら身につくの」?との投稿があり、注目を集めました。 

とはいえ、自己肯定感を高めようと思ってもどうしたら…と思う人は多いもの。 
心理カウンセラー・中島輝さんによると、「自己肯定感を高めよう! そう思った方は要注意! 」と言います。 
なぜなら無理に高めようとすればするほど、潜在意識が反発して「自己肯定感なんて高まらない! 」と思ってしまうから。 
では、どうしたらいいのか?? 
そのヒントが 

「高める」ではなく「高まる」 

自分で無理して高めようとしない。できることから自分以外の力を借りて高めていくのがポイントです。本書は、自己肯定感が高まる方法をわかりやすく体系立てて紹介する自己肯定感の教科書のような一冊。今日からできるティップスも満載。心が軽くなり、明日への力がみなぎる一冊です。 


中島輝 (著)


出版社 ‏ : ‎ SBクリエイティブ (2019/2/16)


発売日 ‏ : ‎ 2019/2/16


言語 ‏ : ‎ 日本語


単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 320ページ


寸法 ‏ : ‎ 13 x 2 x 18.9 cm


定価:1300円+税


品質
表紙や本の側面に折れ曲がりや汚れ、色落ちが多少あります。また中身もページ折れ曲がりなどがある箇所があります。品質は決して良くありませんので、それを承知の上でご購入ください。


#自己肯定感の教科書
#自己肯定感
#中島輝
#メンタル
#カウンセリング
7ヶ月前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー

健康/医学
サイズ なし
商品の状態 全体的に状態が悪い
配送料の負担 送料込
配送方法 かんたんラクマパック(日本郵便)
発送日の目安 支払い後、4~7日で発送
発送元の地域 長崎県

出品者情報

yuta's shop

yuta

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