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ピンク エア縄跳び なわとび 縄なし ダイエット 室内 縄なし エクササイズ コスメ/美容のダイエット(エクササイズ用品)の商品写真
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ピンク エア縄跳び なわとび 縄なし ダイエット 室内 縄なし エクササイズ

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商品説明

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これ以上の値引きはごめんなさい
※値引き交渉してくる方はブロックします。



エア縄跳びで続けられる有酸素運動を
縄は使わず、室内で縄を跳んでいる振りをするだけの
「エア縄跳び」
より手軽! 
さらには、お天気に左右されずにできるのもメリットです。
公園や自宅前でやるのも周囲の目が気になったり、季節や気温、天気に左右されることなし!!!

ライフスタイルに取り入れやすい点が最大のメリットです。

【跳び方】
1.軽く肘を曲げた状態で、縄を両手で持つ振りをして構えます。ジャンプのときも腕の位置はなるべく動かさないようにしましょう。

2.縄跳びを跳んでいるつもりで、上下に飛び跳ねます。高く飛ぶ必要はありません。両足でジャンプする跳び方、片足ずつ着地するボクサーのような跳び方の、どちらでもOK。リズミカルに跳ぶのがポイントです。

【跳ぶ時間&回数】
・エア縄跳びは1日10~30分を行うと良いですが、まずはできる範囲から、徐々に時間を伸ばしていくのが良いでしょう。
ダイエットやエクササイズはもちろん、ヨガやストレッチの運動にも取り入れるといいですね。
減量中の方や、体型が最近気になっていて、軽い運動から始めたい人にももってこいだと思います。

商品説明↓↓↓
ピンク
2本セット
全長:約26cm   うちハンドル:13cm
重量:約60g
PVC樹脂

b005KG-PK


#トレーニング #ルームランニング #ロープ #発汗 #ダイエット #持久力 #ボクササイズ #二重跳び #縄跳び #マラソン #スタジオ #ヨガ #ヨガウェア #ヨガタイツ #ヨガパンツ #ホットヨガ #ランニング #ラン #ジム #上下セット #ワークアウト #ズンバ #トレーニングウェア  #YOGA #タイツ #スパッツ #レギンス #おされ #インポート  #ヨギンス

ピンク エア縄跳び なわとび 縄なし ダイエット 持ち運び便利 エクササイズ
5年以上前

商品情報

カテゴリ コスメ/美容
ダイエット
エクササイズ用品

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TETORERO 木工雑貨製作

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