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心のケア本 マインドフルネスレッスン
¥500 送料込
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紛失補償有
商品説明
「なんにもしたくない！ ちょこっと、自分を、休ませてあげる本」
著者 森川那智子
「ちょこっと、自分を、休ませてあげる本」「あー、疲れた。何にもしたくない」「でも、本当は、もっと頑張れたはず」――そんな、心の葛藤が聞こえてきたときに、心と体の両面から、あなたを癒してくれる本です。
カウンセリングとヨガを取り入れて、現代女性のストレスや生きづらさをサポートしてきた著者による、心をゆっくりと、ゆるやかに解いていくマインドフルネス・レッスン。
今回は本棚の断捨離として私がだいぶ前にお世話になっていた本を出品します。
その頃は心の支えになってくれた本です。
お疲れのあなたにピッタリだと思います。
※目立ったキズなどはありませんが、裏表紙に小さな汚れあり。読むのには支障はありませんが、神経質な方はご遠慮ください。
※十分に画像をご覧ください。
※自宅保管と月日が経った古本になります。
古本にご理解がある方のみ宜しくお願いいたします。
#森川那智子
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#マインドフルネス
#癒し
#睡眠
#ストレス
#メンタルヘルス
著者 森川那智子
「ちょこっと、自分を、休ませてあげる本」「あー、疲れた。何にもしたくない」「でも、本当は、もっと頑張れたはず」――そんな、心の葛藤が聞こえてきたときに、心と体の両面から、あなたを癒してくれる本です。
カウンセリングとヨガを取り入れて、現代女性のストレスや生きづらさをサポートしてきた著者による、心をゆっくりと、ゆるやかに解いていくマインドフルネス・レッスン。
今回は本棚の断捨離として私がだいぶ前にお世話になっていた本を出品します。
その頃は心の支えになってくれた本です。
お疲れのあなたにピッタリだと思います。
※目立ったキズなどはありませんが、裏表紙に小さな汚れあり。読むのには支障はありませんが、神経質な方はご遠慮ください。
※十分に画像をご覧ください。
※自宅保管と月日が経った古本になります。
古本にご理解がある方のみ宜しくお願いいたします。
#森川那智子
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#マインドフルネス
#癒し
#睡眠
#ストレス
#メンタルヘルス
2年以上前
-
紛失補償有
商品説明
「なんにもしたくない！ ちょこっと、自分を、休ませてあげる本」
著者 森川那智子
「ちょこっと、自分を、休ませてあげる本」「あー、疲れた。何にもしたくない」「でも、本当は、もっと頑張れたはず」――そんな、心の葛藤が聞こえてきたときに、心と体の両面から、あなたを癒してくれる本です。
カウンセリングとヨガを取り入れて、現代女性のストレスや生きづらさをサポートしてきた著者による、心をゆっくりと、ゆるやかに解いていくマインドフルネス・レッスン。
今回は本棚の断捨離として私がだいぶ前にお世話になっていた本を出品します。
その頃は心の支えになってくれた本です。
お疲れのあなたにピッタリだと思います。
※目立ったキズなどはありませんが、裏表紙に小さな汚れあり。読むのには支障はありませんが、神経質な方はご遠慮ください。
※十分に画像をご覧ください。
※自宅保管と月日が経った古本になります。
古本にご理解がある方のみ宜しくお願いいたします。
#森川那智子
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#マインドフルネス
#癒し
#睡眠
#ストレス
#メンタルヘルス
著者 森川那智子
「ちょこっと、自分を、休ませてあげる本」「あー、疲れた。何にもしたくない」「でも、本当は、もっと頑張れたはず」――そんな、心の葛藤が聞こえてきたときに、心と体の両面から、あなたを癒してくれる本です。
カウンセリングとヨガを取り入れて、現代女性のストレスや生きづらさをサポートしてきた著者による、心をゆっくりと、ゆるやかに解いていくマインドフルネス・レッスン。
今回は本棚の断捨離として私がだいぶ前にお世話になっていた本を出品します。
その頃は心の支えになってくれた本です。
お疲れのあなたにピッタリだと思います。
※目立ったキズなどはありませんが、裏表紙に小さな汚れあり。読むのには支障はありませんが、神経質な方はご遠慮ください。
※十分に画像をご覧ください。
※自宅保管と月日が経った古本になります。
古本にご理解がある方のみ宜しくお願いいたします。
#森川那智子
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#マインドフルネス
#癒し
#睡眠
#ストレス
#メンタルヘルス
2年以上前
商品情報
| カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 本 › 健康/医学 |
|---|---|
| サイズ | なし |
| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
| 発送日の目安 | 支払い後、4～7日で発送 |
| 発送元の地域 | 大阪府 |
ポスト
出品者情報
手作り小物を出品しつつ、断捨離のため、その他、もろもろを必要とされる方に届いて欲しいと始めました。
捨ててしまうのは簡単ですが
地球に優しくないですもんね。
誰かに必要とされ、喜ばれること
一期一会になれば幸いです。
手作り小物は過去に作ったものなど古いものや最近作ったものあります。全て心を込めたオリジナルの一点ものです。
手作りにご理解のある方、大切にしてくださる方に手にしていただきたいです。
☺️お願い🤗
出品しているものはどんな小さな物でも思いがある品物たちです。
お取り引きは最後まで気持ち良くしたいですし、安心が出来る方の手に渡ってほしいです。
なのでこちらからの確認や問い合わせメッセージには返信してくださいますよう、気持ちの良いお取り引きが出来ますよう、宜しくお願いいたします☺️
商品説明、画像など隅々をご覧に
なってからご検討くださいますよう
気持ちの良いお取引に繋がりますよう
ノークレーム、ノーリターンで
宜しくお願いいたします。
すべてにおいて自宅保管ですので
ご理解のある方、宜しくお願いいたします。
商品の発送は値段によりラクマパックを使用します。軽く小さいものは普通郵便にしています。
発送の際、郵送トラブル(紛失、破損など)には対応は出来かねますので、十分なご理解をお願いいたします。
(今までトラブルは一切、ありませんが…🍀)
※突然の値引き交渉はお受け出来ません。
※転売目的でのご利用の方はご遠慮願います。
捨ててしまうのは簡単ですが
地球に優しくないですもんね。
誰かに必要とされ、喜ばれること
一期一会になれば幸いです。
手作り小物は過去に作ったものなど古いものや最近作ったものあります。全て心を込めたオリジナルの一点ものです。
手作りにご理解のある方、大切にしてくださる方に手にしていただきたいです。
☺️お願い🤗
出品しているものはどんな小さな物でも思いがある品物たちです。
お取り引きは最後まで気持ち良くしたいですし、安心が出来る方の手に渡ってほしいです。
なのでこちらからの確認や問い合わせメッセージには返信してくださいますよう、気持ちの良いお取り引きが出来ますよう、宜しくお願いいたします☺️
商品説明、画像など隅々をご覧に
なってからご検討くださいますよう
気持ちの良いお取引に繋がりますよう
ノークレーム、ノーリターンで
宜しくお願いいたします。
すべてにおいて自宅保管ですので
ご理解のある方、宜しくお願いいたします。
商品の発送は値段によりラクマパックを使用します。軽く小さいものは普通郵便にしています。
発送の際、郵送トラブル(紛失、破損など)には対応は出来かねますので、十分なご理解をお願いいたします。
(今までトラブルは一切、ありませんが…🍀)
※突然の値引き交渉はお受け出来ません。
※転売目的でのご利用の方はご遠慮願います。
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