夜分遅くにすみません、購入希望ですが、味は
○ ストロベリーショートケーキ 1kgと
○ クッキー&クリーム 1kgでお願いします。

承知致しました。
よろしくお願いいたします。

詳しく本当にありがとうございました。もう少し考えてからどちらにするか決めようと思います。

ダイエットプロテインは成分が若干異なり、ダイエットに有効な成分や、本来食事から摂取するべき成分が含まれています。
一方、通常プロテインはタンパク質が中心です。
なので3食バランスよく食事ができているのであれば、通常プロテインでも良いかもしれません。

人は体重により、１日に必要なタンパク質の量が異なります。
筋トレする人は3食ではタンパク質量を補えないので、プロテインで補給するのが一般的です。
置き換え時が2スプーンなのは、1スプーン目が食事置き換え用、2スプーン目がトレーニング用のイメージです。

置き換えをしないで3食食べ、運動後に1スプーンでも良いということですよね？
置き換えしないのなら、通常の方がオススメでしょうか？
何度もすみません>_<

なるほど。
詳しいご説明ありがとうございます。

ダイエットプロテインのタンパク質の量は、マイプロテインの通常プロテインとあまり差はありません。
（正確に言うと、1スプーンあたり1-3gほど少ないですが）
トレーニング内容や、目指す身体にもよりますが、アスリートでなければ、1スプーンで大丈夫だと思います。

こんにちは
通常のプロテインとして摂取する場合は1スプーンですか？