ヒップホップ　アブス　エクササイズDVD　DISC4枚セット

¥900 送料込

紛失補償有

ラクマ安心・安全への取り組み

商品説明

エクササイズDVD 4枚セット
初心者にも対応し、楽しく筋力アップ・脂肪燃焼できます。
プログラムをセレクトでき、一回につき20分～30分ほどでできます。
最初はついていけませんが、何度か繰り返すうちに  ついていけるようになり、
気持ちのよい汗がかけます。
disk1、2は  多少の使用感がありますが、disk3、4は  未使用に近いです。

disk1  基本動作の解説  13分
      脂肪燃焼プログラム  30分
disk2  腹筋集中プログラム  23分
      全身プログラム  40分
      ダンスプログラム  20分
disk3  下半身集中プログラム  24分
        ダンス・プログラム  23分
disk4  5分間集中プログラム  5分
      ダンスプログラム  9分

4年弱前

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