高山都の美食姿「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。

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商品説明

カバーをつけて一読しました。
とても綺麗な状態です。

【📚本の説明】
ダメだった20代を経て、3つのことが私を変えた!
20代前半、今より10キロ以上太っていた著者。
そんな彼女が20代後半から30代にかけて
やってみてわかったことを「美」「食」「姿」で紹介。
リアルで今すぐ誰もがはじめられる暮らしのヒントが
どのページにも転がっています!

「美」薬指1本でほうれい線は止められる
「食」「いいね! 」がもらえる毎朝のお弁当写真アップテク
「姿」下向きスマホ。10秒上にあげれば二重アゴを回避
And more 大人女子にこっそり読んでほしい、毎日のヒント集!

8年弱前