SOLD OUT
体幹を鍛えるとお腹が出ない 腰痛にならない エンタメ/ホビーの本(健康/医学)の商品写真
SOLD OUT
体幹を鍛えるとお腹が出ない 腰痛にならない エンタメ/ホビーの本(健康/医学)の商品写真
送料込 匿名配送 すぐに購入可

体幹を鍛えるとお腹が出ない 腰痛にならない

¥300 送料込

SOLD OUT

商品説明

体幹を鍛えるとお腹が出ない  腰痛にならない

文庫本です。
自宅保管のため多少のヤケ、ヨレがあります。

コロナ太りのいま
ご自宅でトレーニングしてみては?

内容
腹筋の効果が出ない。お尻まわりが大きくなった。尿漏れが気になる。メタボ気味で腹筋をすすめられている。動くべきところは最大に動き、安定させるところはきちんと固める。―からだ本来の機能を向上させるのが体幹。アスリートだけではない、日常のパフォーマンスがグンと上がる体幹の筋肉のつけ方。

著者略歴 
中野/ジェームズ修一
フィジカルトレーナー・フィットネスモチベーター。米国スポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト。1971年生まれ。メンタルとフィジカルの両面の指導ができる、日本では数少ないスポーツトレーナー。トップアスリートや一般の個人契約者など、数多くのクライアントを持つ。11年半ぶりに復帰したクルム伊達公子選手の、全日本選手権タイトル獲得までの身体蘇生を担当したことでも有名。現在は、ロンドン五輪銀メダリスト、福原愛選手のパーソナルトレーナー、青山学院大学陸上競技部長距離ブロックの体幹・フィジカル強化の指導も行っている。全国各地で講演活動も精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

#BOOK
#健康
#筋肉
#腰痛
#ダイエット
#自宅トレーニング


3年弱前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー

健康/医学

お支払い方法

クレジットカード RakutenCard VISA
JCB American Express Diners Club
?
ラクラクあと払い(ペイディ) ラクラクあと払い(ペイディ)(コンビニ/銀行)

※コンビニ/銀行で支払いいただけます

?
コンビニ払い ?
FamiPay ?
郵便局/銀行ATM ?
d払い ?
売上金/ポイント R Cash

※ラクマの売上金を楽天キャッシュにチャージしてご利用いただけます

?

アプリの場合、以下もご利用可能です

LINE Pay ?
キャリア決済 ?

出品者情報

三四郎's shop

三四郎

評価を見る

コメント

商品について質問する

獲得予定
0
※キャンペーンの条件・上限については各キャンペーンページをご確認ください

注意事項

  • ポイントの獲得上限にご注意ください。
  • 表示よりも実際の獲得額・倍率が少ない場合があります。条件はキャンペーンページ等をご確認ください。
  • 【スーパー還元のみ】取引完了時に楽天キャッシュ【基本型】が進呈されます。楽天キャッシュの本人確認がお済みの場合でも、【基本型】の楽天キャッシュが進呈されるため出金はできません。スーパー還元利用規約に同意の上、ご購入ください。
  • ポイントは楽天ポイントの期間限定ポイントで進呈いたします。
  • キャンペーン毎に獲得ポイントの上限があり、表示に反映されていない場合があります。表示と実際に獲得できるポイントが異なる可能性がありますので、その他条件と併せてキャンペーンページ等の注意事項をご確認ください
  • 一部のキャンペーンについてはエントリー済みでも獲得予定ポイントに表示されない場合があります
  • 実際に獲得できるポイント数・適用倍率は、各キャンペーンのルールに基づいて計算されますが、景品表示法の範囲内に限られます。実際に獲得できるポイント数・適用倍率は、各キャンペーンのルール及び景品表示法に基づいて計算されます
  • 楽天ポイントや楽天キャッシュの獲得には楽天ID連携が必要です。またその他にも不正行為、利用規約違反、運営上の趣旨に反していると弊社が判断した場合等は特典進呈の対象外になる場合があるため、詳細はキャンペーンページ等をご確認ください