健康改善情報やDVD購入の
節約方法など↓

◎ヤフーショッピングで備蓄米が毎月10キロ4000円、虫わかないかな
今月5キロ2000円あり

◎タングスクレーパーで大腸がん予防、検索を、私片手型のステンレス製使用
千円以下ので全く効果ない物も

タングスクレーパーと舌を
水にぬらさないで乾いてると
汚れ全くとれない、私うがいで舌を濡らす
起床後や食前にするとよいらしく

◎大体のアニメが
【アニメの名前　blu-ray】で
メルカリ等で検索すると
全巻BOXの海外blu-ray新品が

超低価格で、沢山売られてる
買ったこと無いので、実際色々不明
節約にいいかと

◎ミヤBM等や様々な食品等を
充分歯磨きした後に摂取しないと
大腸がん等になるらしい、検索を

◎アルミ機器やアルミホイル等を、高温で使用した調理等の摂取は
長期的に認知症になる

プラスチック機器を、高温調理や高温使用した飲食はガンになる

高温の調理、料理、等はアルミ製品は
使用しない事がよいらしい、ステンレス製品を使用が、ガン予防や健康に良いらしい、検索を

◎砂糖やアルコールは摂取する程、超老化やガンになる

◎栄養のビタミンDは、超沢山のガン予防や、メンタルにも良く、他に良い効果沢山あり、1日4000 IUまで摂取してよいらしい、検索を

◎ブロッコリーと国産にんにくは、ガン予防に世界一超効果がある、国産がよいかと

ブロッコリーは、煮るゆでるをすると
抗がん成分なくなる
蒸す/むすとよいらしい
蒸すは1分30秒までが良いらしい

↑生なまで食べると抗ガン成分働かず
食べても意味ないらしい

◎毎日トイレ掃除は人生よくなる
靴しまう玄関何も置かないが良い

◎毎日22時程〜5時程まで眠らないと、認知症になる又は、認知症なるのが早くなる
夜勤もだめ

◎歯ブラシは1ヶ月弱に１回取替えないと
気づかない口臭虫歯に、段々ひどくなる

歯ブラシのかたさは、やわらかい、やわらかめ使うと、老後に入れ歯になりにくい
ヘッド細く毛が沢山な程
幅広く磨けて奥も磨けた

◎湯シャンと髪様シャンプー
こすらず洗う事とお湯だけで洗う事
両方が私はハゲに良かった

↑頭皮こすって洗うと超沢山髪抜ける
洗髪後自然乾燥ハゲる

◎安いバナナは、超農薬まみれらしい検索を