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スベリヒユ大苗 6本
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商品説明
スベリヒユ苗 6本
見つけて思わず デッけ〜⤴︎⤴︎
自宅で育ててみませんか？
とにかくデカい！これから暑くなるとまだまだグングン伸びますし、放っておいてもまた来年生えて来ます。たくさん増えますよ^_^
土付きでお送りいたします。
日本では山形で『ひょう』と呼ばれ、薬草として漢方でも効能があること、オメガ3脂肪酸と言う栄養素を豊富に含むスーバーフードです。
ネットでも紹介されておりますので調べてみてください。
効果・効能
オメガ3脂肪酸を豊富に含んでおり、その他にもカリウム 、鉄分 、ビタミンA 、ビタミンCなどを含み栄養豊富です。
レシピはおひたし系の食べ方が多いですが、炒める場合も下ゆでして水にさらすなどして、シュウ酸を抜きます。
食べ方
ぬるっとした食感でモロヘイヤやツルムラサキみたいな感じです。葉と茎の部分が食用可能です。
お浸しや刻んでオクラや納豆と和えたり、ナムル、スープ、天ぷらなど様々な方法で召し上がれます。
栽培中農薬不使用のため虫食いがあったりします
見つけて思わず デッけ〜⤴︎⤴︎
自宅で育ててみませんか？
とにかくデカい！これから暑くなるとまだまだグングン伸びますし、放っておいてもまた来年生えて来ます。たくさん増えますよ^_^
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日本では山形で『ひょう』と呼ばれ、薬草として漢方でも効能があること、オメガ3脂肪酸と言う栄養素を豊富に含むスーバーフードです。
ネットでも紹介されておりますので調べてみてください。
効果・効能
オメガ3脂肪酸を豊富に含んでおり、その他にもカリウム 、鉄分 、ビタミンA 、ビタミンCなどを含み栄養豊富です。
レシピはおひたし系の食べ方が多いですが、炒める場合も下ゆでして水にさらすなどして、シュウ酸を抜きます。
食べ方
ぬるっとした食感でモロヘイヤやツルムラサキみたいな感じです。葉と茎の部分が食用可能です。
お浸しや刻んでオクラや納豆と和えたり、ナムル、スープ、天ぷらなど様々な方法で召し上がれます。
栽培中農薬不使用のため虫食いがあったりします
6日前
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スベリヒユ苗 6本
見つけて思わず デッけ〜⤴︎⤴︎
自宅で育ててみませんか？
とにかくデカい！これから暑くなるとまだまだグングン伸びますし、放っておいてもまた来年生えて来ます。たくさん増えますよ^_^
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日本では山形で『ひょう』と呼ばれ、薬草として漢方でも効能があること、オメガ3脂肪酸と言う栄養素を豊富に含むスーバーフードです。
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効果・効能
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レシピはおひたし系の食べ方が多いですが、炒める場合も下ゆでして水にさらすなどして、シュウ酸を抜きます。
食べ方
ぬるっとした食感でモロヘイヤやツルムラサキみたいな感じです。葉と茎の部分が食用可能です。
お浸しや刻んでオクラや納豆と和えたり、ナムル、スープ、天ぷらなど様々な方法で召し上がれます。
栽培中農薬不使用のため虫食いがあったりします
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オメガ3脂肪酸を豊富に含んでおり、その他にもカリウム 、鉄分 、ビタミンA 、ビタミンCなどを含み栄養豊富です。
レシピはおひたし系の食べ方が多いですが、炒める場合も下ゆでして水にさらすなどして、シュウ酸を抜きます。
食べ方
ぬるっとした食感でモロヘイヤやツルムラサキみたいな感じです。葉と茎の部分が食用可能です。
お浸しや刻んでオクラや納豆と和えたり、ナムル、スープ、天ぷらなど様々な方法で召し上がれます。
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