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商品説明

4冊セットです
●Tarzan ターザン2冊
No.711  首＆肩甲骨&骨盤  定価550円
No.718 「筋育」のススメ  定価540円

肩こり&腰痛自由に動かせ、カラダ解放宣言

筋肉を育むこと

肩、腰、骨盤のストレッチや、筋力増強方法など、幅広く掲載されています。中身は非常に濃い内容です。

スマホ、パソコン時代を生き抜くには、すごく参考になることが載っています。

内容は頭に入り込んだので、
お譲りします。

読んだことによるよれはありますが、破れや、折れ曲がりはありません。綺麗な状態で保たれています。


●文庫2冊
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定価 :￥ 600円+税

運動に対する考え方が変わる2冊です。身体を変えたい方、運動に携わる指導者など、一読をおすすめします。

素人検品と中古品にご理解の上、ご購入下さい。

#ターザン   #雑誌  #疲れ  #疲労  #減量  #ダイエット  #痩せる  #代謝  #凝り  #トレーニング  #痛み  #筋肉  #筋トレ  #健康  #腰痛  #肩こり  #食事  #医学  #脂肪  #運動  #睡眠  #山本彩
#高岡英夫  #エンタメ/ホビー
#内田樹
18日前

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カテゴリ エンタメ/ホビー
› 雑誌
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