５０歳を過ぎても体脂肪率１０％の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド ¥580 SOLDOUT

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５０歳を過ぎても体脂肪率１０％の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド

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商品説明

ご覧いただき、ありがとうございます。
お気に召せば嬉しいです。

帯付き本です。
折れや書き込みはありません。
自宅保管品にご理解いただける方へお願いします。

「50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド」
池谷敏郎
定価: ￥ 1300

#池谷敏郎 #池谷_敏郎 #本 #社会／社会・福祉

【『金スマ』(TBS系)、『世界一受けたい授業』(日テレ系)に著者出演で、大反響!】
【「奇跡の58歳! 体脂肪率10.6%! 自身も15キロ以上減!」の「やせる秘訣」に、話題騒然!!】

【いま売れ行きNo1! 13万部突破! 「内臓脂肪を落とす」決定版! メディアで超話題の1冊! 】
【「こんな本が欲しかった! 」、読者から「ラクラク簡単! 」と絶賛の声、続々】
【「食事」に加えて、「たった3分の運動」と「最高の生活習慣」なら、もっと簡単にやせる! リバウンドもしない! 】
【テレビで大活躍中の名医が、「内臓脂肪を落とす」全ノウハウを初公開! 】

【こんな人におすすめです】
★「お腹が簡単に凹む方法」を知りたい人
★ガン、認知症、動脈硬化……内臓脂肪に潜む「病気の10大リスク」が気になる人
★「完全な糖質制限」はできないけど、お腹周りが気になる人
★「ジムに通う時間」はないけど、1日5分なら体操の時間がとれる人
★「座り方」「立ち方」「入浴」「シャワー」だけでも、やせる方法があるのを知りたい人

【内臓脂肪についてのよくある誤解】
✕太っている人は、みんな内臓脂肪が多いの? →肥満には「洋ナシ型肥満」と「リンゴ型肥満」があります
✕やせている人は、内臓脂肪の心配はなし →内臓脂肪の量は見た目だけではわからない。本当にキケンなのは「隠れ肥満」
✕内臓脂肪は落ちにくい →内臓脂肪はつきやすいが、「ちょっとした努力」でどんどん減らせます!
✕内臓脂肪を最速で減らすには、食事を抜けばいい? →極端な食事制限はリバウンドを招くだけでなく、健康を害するのでNG
✕内臓脂肪を減らすには「腹筋」すればいい? →内臓脂肪は運動だけでは減らせない。「食生活の改善+運動」でリバウンドしない体質を目指そう

テレビで大人気の名医が、
自身も15キロ以上の減量に成功した「究極の方法」を初公開!

2年以上前

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【『金スマ』(TBS系)、『世界一受けたい授業』(日テレ系)に著者出演で、大反響!】
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【いま売れ行きNo1! 13万部突破! 「内臓脂肪を落とす」決定版! メディアで超話題の1冊! 】
【「こんな本が欲しかった! 」、読者から「ラクラク簡単! 」と絶賛の声、続々】
【「食事」に加えて、「たった3分の運動」と「最高の生活習慣」なら、もっと簡単にやせる! リバウンドもしない! 】
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【こんな人におすすめです】
★「お腹が簡単に凹む方法」を知りたい人
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★「ジムに通う時間」はないけど、1日5分なら体操の時間がとれる人
★「座り方」「立ち方」「入浴」「シャワー」だけでも、やせる方法があるのを知りたい人

【内臓脂肪についてのよくある誤解】
✕太っている人は、みんな内臓脂肪が多いの? →肥満には「洋ナシ型肥満」と「リンゴ型肥満」があります
✕やせている人は、内臓脂肪の心配はなし →内臓脂肪の量は見た目だけではわからない。本当にキケンなのは「隠れ肥満」
✕内臓脂肪は落ちにくい →内臓脂肪はつきやすいが、「ちょっとした努力」でどんどん減らせます!
✕内臓脂肪を最速で減らすには、食事を抜けばいい? →極端な食事制限はリバウンドを招くだけでなく、健康を害するのでNG
✕内臓脂肪を減らすには「腹筋」すればいい? →内臓脂肪は運動だけでは減らせない。「食生活の改善+運動」でリバウンドしない体質を目指そう

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nob's shop

nob☆

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2020年ラクマデビューしました。
これまでお取引いただいた方からの評価を真摯に受け止めてベストを尽くしたいと思います。

ペットも喫煙者もいません。
家族はおります。

迅速、丁寧を心がけています。

同梱おまとめが可能な場合は送料分をお値引きさせていただきます。

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よろしくお願いします。

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