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商品説明

PRESIDENT 免疫力を高める特集号●二冊
一冊は今、開封しました。未使用品です。
■プレジデント2020年7/3号【綴込付録  命の食材リスト】
自然免疫力を高める生き方
コロナで死亡した人の共通点は、〝免疫力の低下〟
入門編  免疫力とはそもそも一体何なのか ◎鈴木隆二/鈴木一博
免疫学の第一人者が教える
黄金習慣ベスト5 ◎奥村 康
食生活……ポイントは「よく噛む」「楽しむ」「ほどほど」
腸内環境…… 乳酸菌を腸に届けるヨーグルトの正しい食べ方とは
ストレス対策……マジメすぎると病気になる。ゆるっと生きましょう
体温を上げる……NK細胞が活性化するのは36・5度以上
運動……「ジョギングは体にいい」を安易に信じてはいけない
5万人大調査「なぜ人の悪口を言う人は、死亡リスクが高いのか」
健康に良いもの・悪いものが丸わかり
科学データに基づく全48品目総チェック ◎津川友介
魚/肉/野菜/果物/米/パン/油/卵/バター/ナッツ類…
特大付録 冷蔵庫に貼って使える「最新 健康に良いもの悪いもの
林家木久扇   しゃべって笑って歯を磨く。これが私の長寿の秋訣
感染リスクを激減!名医が教える
病気にならない生き方10 ◎笹井恵里子
水の大研究 科学データが示した最強の飲料は「水道水」だった
免疫力アップに、医者・クスリ・サプリは要らない!◎近藤 誠
■プレジデント2020年5/15号【綴込付録  正しい歯磨き】
免疫力&歯みがき入門
医師が教える「免疫力アップ」最新5つの習慣 ◎白澤卓二
● スーパーで買える「ミラクルフード」
● 「プロ推奨の散歩・ヨガ」の共通点
● 納豆、ヨーグルト…発酵食品の食べ方
● 入浴&睡眠 ストレス・不安を減らすコツ
● 日光浴が生む「万能ビタミン」のスゴさ
無敵の免疫力・生活習慣の秘訣とは
デヴィ夫人「歯みがき60年風邪なし病気なし」
忙しすぎる世界のリーダーたちが、3カ月に1度歯医者へ通う理由 ◎吉野敏明
口の中チェック  すぐわかる「長生きする人、早死する人」◎本田俊一
あなたのやり方、大丈夫?  もう一度見直したい歯みがきテクニック
よく見えるところに貼ってお使いください!
図解付録「減菌ハミガキ」の手順がよくわかるカード
虫歯、口臭、ウイルスをブロックせよ!
最強デンタルグッズ64 があなたを救う
#新型コロナ
#免疫力
約1年前

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カテゴリ エンタメ/ホビー
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生活/健康

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