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ノンフィクション/教養

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2冊セットです。自己啓発にいかがでしょう♪

●悩まない

そもそも人の悩みとは、すべて欲や執着に起因するものとして、欲も執着もなくなれば悩みもなくなるという信条を持つ著者が、日頃より心がけ実践していることを示しながら、悩まずに生きるための秘訣を紹介します。人の生死を身近にしてきた臨床医ならではの視点で語る、延命よりも人生の質を重視したい人へ向けた一冊。

●孤独を楽しむ力
※背表紙に小さい染みありです

孤独は寂しいと思い込んでいませんか？フェイスブックやLINEで誰かとつながっていないと不安、大切なことを自分ひとりで決められない。こんなふうに感じることがあるなら、生きること自体が息苦しくなってしまうのも当然です。そうした状態を抜け出すには、ひとりでも平気と思える自分に変わること。人生で本当に大切なことは、ひとりで見つけなければならない。本書では、孤独をたのしむために、やめるべきことをピックアップ。やめられない人と、やめられた人では、人生がどう変わるかを紹介します。

※防水対策して発送します。
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カテゴリ	エンタメ/ホビー › 本 › ノンフィクション/教養
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