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驚くほど目がよくなる! たった10秒の「眼トレ」★ 日比野佐和子 林田康隆 /  エンタメ/ホビーの本(健康/医学)の商品写真
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商品説明

SB新書 『 驚くほど目がよくなる! たった10秒の「眼トレ」  』 です★

*価格: 880円

*著: 日比野 佐和子 /  監修: 林田 康隆



購入後、何度か読んだ後、自宅保管しているモノです。


外装にはスレ・ヨレがありますが、中身を読む分には問題ないと思います。

*詳しくは、写真をご覧になってみてください



■概要


「気づいたときの、たった10秒エクササイズ!」


・「近眼」「遠視」「老眼」

・いずれも多くの人が悩まされている


・ある統計によると、日本人の40代以上の42%近くが近視

・日本人の4,000万人以上が遠視や老眼など視力に関して何らかの問題を抱えている


・最近はスマホの普及で、“30代の老眼”も珍しくない


・視力の悪化は、何となく“目だけの衰退”と思われがちだが、じつは体全体のケアが足りないから起こる

・そのため、視力を悪化させず、回復させるためには、目だけでなく体全体をケアすることが大切。


・最も大切なのは「血流」

・そのためには目の筋肉を鍛えるとともに、呼吸法や食事法も重要になる


・本書では、もともと眼科医で現在はアンチエイジング医の著者が、自分でできる視力回復法を紹介

・「近眼」「遠視」「老眼」も9割は自分で治せる!



◇日比野佐和子


医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長・医学博士

大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学講座特任准教授兼務。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター



◇林田康隆


Y’sサイエンスクリニック広尾院長・医学博士

NTT西日本病院眼科外来医長(非常勤)、大阪警察病院眼科手術顧問(非常勤)、日本眼科学会認定眼科専門医



■発送方法


・「かんたんラクマパック」 (匿名 / 追跡アリ)でよろしければ、送料無料です★


以上、ご検討いただければ幸いですm(__)m

#日比野佐和子
#林田康隆
#エンタメ/ホビー
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#文学/小説
#BOOK
約3年前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー

健康/医学

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