年中ダイエットしている ricky 79　です。
色々と利用してきましたダイエット食品等を皆様にお裾分けしていきたいと思いやり始めました。
初心者なので慣れておらず皆様にご迷惑おかけすることもあると思いますがよろしく御願いします。
楽しく出来たらと思います ^^ ご希望があれば御問い合わせください。
自分自身も40代なのですぐに太りやすい体質なのですが昨年10kgほど落としたのですが
(><) 食事制限で短期間集中したためリバウンドしてしまいました。
毎回 (^^ ; 繰り替えしておりますが生活改善と食事を少し制限することで年齢関係なく落ちます。　...とはいえ、ちょっときついですが置き換え等することで食事もきちんと取り運動もハードにやらずにやせられることがわかったので又、今年も出品物を利用しダイエットに励もうと思います。
他の方とも励まし合いながら楽しくやれたらと思ってます ^^
よろしく御願いします。