敏感過ぎる自分に困っています

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商品説明

「敏感過ぎる自分に困っています」

ちょっとしたことでも気になってしまったりドキドキする。
周囲の感覚より過敏で、生きづらさを感じたりする。
それは性格ではなくもしかしたら5人に1人いると言われている敏感すぎる性質、
HSP(Highly Sensitive Person=非常に敏感な人々)のせいかもしれません。
敏感なところは実はあなたの個性であり、長所なのです。
本書ではコミックエッセイでわかりやすく、HSPの特徴、敏感な自分との付き合い方を紹介。

漫画形式でも説明しているのでとても読みやすいです。
少し気が楽になり、自分に自信が持てるようになりました。

長沼睦雄
えのきのこ

約7年前