ノウハウv情報など↓

◎危険な世の中、男女共、防犯ブザーを2つや
防犯グッズを、持ち歩いたらいいかと
子供にも持たせるとか

◎タングスクレーパーで大腸がん予防
私は、片手用のステンレス製のを使用.ᐟ
安くて効果がない、タングスクレーパーもある

◎タングスクレーパーは
うがい等で、舌や器具を水にぬらさないと
舌の汚れが、全くとれない
起床後、食前等にするとよいらしい

◎ミヤBM等は歯磨き後に摂取しないと
大腸がんになるらしい

◎アルミやアルミホイル等を
高温使用した料理等を食べ続けると
将来認知症になる

◎プラスチックを高温使用した料理等を
食べると、長期的にガンになる
ステンレス製品を使用するとよい

◎砂糖やアルコールを摂取する程
老化し、ガンになりやすくなる

◎栄養のビタミンDは
すごく、抗ガン作用などがあるらしく
1日 4,000 IU / 4千 IUまで摂取してよい
と言う人もいる

◎ブロッコリーと国産にんにくは
ガン予防に超効果あるらしい

◎ブロッコリーは、煮たりゆでると
抗がん成分なくなる
蒸す/むすとよい
蒸す時間は1分30秒までらしい

↑生なまで食べると抗ガン成分働かず
食べても意味ないらしい

◎風水で
毎日トイレ掃除で人生よくなる
靴は常に下駄箱にしまい
玄関は何も置かない事がよい

◎毎日22時程〜5時程まで眠らないと、将来認知症になる、又は認知症になるの早くなる
夜勤もよくない

◎歯ブラシ1ヶ月に１回取替えないと
口臭虫歯がどんどん酷くなる

◎歯ブラシの硬さは、やわらかめを使うと
老後入れ歯になりにくい
ヘッドが細く毛が沢山がよかった

◎髪様シャンプーと湯シャン
こすらず＋お湯だけで洗う事
私効果あり

◎頭皮こすって洗うと沢山髪抜ける
洗髪後自然乾燥ハゲる

◎安いバナナは農薬まみれらしい検索を

◎スマホの、プロ仕様HDカメラアプリは4Kで撮れる

◎赤い系の財布使うと貯金全てなくなる
緑みどり深緑の財布は一番良い
ゲッターズ飯田がYouTubeで財布ノウハウ
沢山言ってる

○沢山の顔文字スマホアプリの中で【Flick】や【Simeji】よかった