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ダイヤモンド社(ダイヤモンドシャ)の医者が教える食事術ー最強の教科書ー20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 エンタメ/ホビーの本(健康/医学)の商品写真
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医者が教える食事術ー最強の教科書ー20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

ダイヤモンド社

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商品説明

著者:医学博士 牧田善二
定価:1620円
出版社:ダイヤモンド社
形態:単行本 ソフトカバー 
           18.6 x 13 cm  280ページ
特徴:
● TBSテレビ「金スマ」で2回も放送された話題本! 

●ちまたの健康法はウソだらけ!
・不調の原因の9割は「血糖値」 
・カロリーと肥満は関係ない 
・脂肪は食べても太らない 
・運動は食後すぐがいい 
・食べる順序で太り方が違う 
・オリーブオイルと白ワインはやせる 
・果物をジュースにしてはいけない 
・炭水化物は「脂質」と一緒に食べる 
・卵のコレステロールは気にしない 
・プロテインの過剰摂取は腎臓を壊す 
・お酒は体に悪くない 
・シワ・シミ・ニキビも糖質が原因 
・コラーゲンは食べても効かない 

●生化学×最新医療データ×統計データから医学的エビデンスに基づいた本当に正しい68の食事法

●「食の教養」は健康格差社会を生き抜く最強の武器

20 万人を超える臨床経験を持ち、 最新の医療テータや医学論文に詳しい医学博士の著者が、 今の医学で正しいと言える「食の教養」をまとめた1冊。 

人体のメカニズムにそった最強の食事
医学的に正しい食べ方20
病気を遠ざけ活力を取り戻すやせる食事術
朝・昼・晩の食事で24時間のパフォーマンスを上げる食事術
見た目・気力・体力を衰えさせない老けない食事術
免疫力を回復させる病気にならない食事術
100歳生きる人に共通する10のルール
5年弱前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー

健康/医学
ブランド ダイヤモンド社

お支払い方法

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出品者情報

ぴろぴろ's shop

ぴろぴろ

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コメント

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返信できずに申し訳ありませんでした。

出品者 ぴろぴろ  - 5年弱前

申し訳ありませんが、他の方から購入しました。お手数おかけ致しました。

def  - 5年弱前

はじめまして。購入検討中です。700円でのお譲りは可能でしょうか。よろしくお願い致します。

def  - 5年弱前

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