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神・時間術 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す
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商品説明
【本書の内容】
朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
【本の状態】
ほとんど読んでおりませんので状態は綺麗ですが中古品であることをご理解願います。
【定価】
1500円+税
#経済 #本 #ビジネス #自己啓発
#樺沢紫苑
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK
朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
【本の状態】
ほとんど読んでおりませんので状態は綺麗ですが中古品であることをご理解願います。
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1500円+税
#経済 #本 #ビジネス #自己啓発
#樺沢紫苑
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK
5年弱前
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商品説明
【本書の内容】
朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
【本の状態】
ほとんど読んでおりませんので状態は綺麗ですが中古品であることをご理解願います。
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#樺沢紫苑
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朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
【本の状態】
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5年弱前

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