エネルギーを下げる料理のしかた早わかり

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ラクマ安心・安全への取り組み

商品説明

エネルギーを下げる料理のしかた早わかり
栄養と料理フーズデータ4

女子栄養大学出版

リッチなダイエットを！
自分で料理をすると
いろいろの食品をいろいろの料理法で食べることができて気分がとてもリッチになります。
今までとらなくてもいいエネルギーをとっていたことにも気がつくでしょう。
［この本はこんな人におすすめ］
⚫︎外食が多い人
⚫︎お母さんなどに食事作りを任せきっている人
⚫︎スポーツをしないだけでなく、体もあまり動かさない人
⚫︎自分で料理しているのに体重コントロールがうまくできない人
⚫︎一人暮らしをしている人
⚫︎食べ物に好き嫌いがあり、食べるものがなくて困っている人
⚫︎いろいろなダイエットをしても長続きしない人

折り目、汚れなく美品です。

9年弱前

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商品情報

カテゴリ	エンタメ/ホビー › 本 › 健康/医学
サイズ	なし
商品の状態	未使用に近い
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配送方法	ゆうメール着払い
発送日の目安	支払い後、1～2日で発送
発送元の地域	東京都