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「寝る前30分」を変えなさい

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商品説明

「「寝る前30分」を変えなさい」
高島徹治
定価: ¥ 565

#高島徹治 #本 #BOOK #文庫 #文学 #小説

毎日「時間がない!」と思っていませんか?実は、効率のよい人と悪い人の最大の違いは、"寝る前30分"の習慣にあったのです。本書では「広く浅く情報を拾う『いいとこ取り読書法』」「潜在意識をポジティブにする『ひと言日記』」など、翌日の仕事・勉強の効率が飛躍的にアップする、夜30分の過ごし方を紹介。時間に追われる生活から抜け出し、心にゆとりのある充実した人生を送るための一冊。

●状態:
書店で購入し、カバーを外さずに
一度だけ読みました。
●カバー:あり・帯あり
●ヤケ:なし
●ヨレ:なし
●スレ:なし
●折り目:なし
●書き込み:なし

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ご了承頂ける方のみご購入をお願いいたします。

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・簡易包装でお届けいたします。

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4年以上前

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カテゴリ エンタメ/ホビー

文学/小説

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Man.Keey

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