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住まい/暮らし/子育て

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一汁一飯があればいい: からだに効く不調をととのえる／梅崎和子

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主婦の友社
書くだけで心、もの、お金が整う私のノート、手帳術

テープがついてしまい、剥がした際の破れがございます(記事内容には影響ございません)5枚目の画像をご確認いただきご理解頂ける方のみよろしくお願いいたします。
気になることはお気軽にお問い合わせくださいね。
ペット、喫煙なし。

内容紹介
心、もの、お金をすっきり整える! 書くことで人生がうまくまわり出した、達人&インスタグラマーたちのノート・手帳術を公開

忙しすぎて暮らしがまわらない、何となくモヤモヤする、お金が貯まらない、家が片づかない……、それ、「書く」ことで整います! 本書では、「書いて整える」を実践している達人やインスタグラマーたちの実例を通して、先行き不安な今を、できるだけすっきりと暮らしていくヒントをご紹介します。

CHAPTER1) あの人も書いて整えている達人たちのノート・手帳術・節約アドバイザー丸山晴美さん・コミックエッセイストうだひろえさん・整理収納アドバイザー mocaさん・ブロガー Marieさん・メンタルコーチ MACOさん・アロマセラピスト和田文緒さん・起業家山田智恵さん・エッセイスト中山庸子さん・YouTuber ひろみさん・ノートライターごとうあいこさん
CHAPTER2) 家計、ライフログ、食…… 整えたいもの、書き方いろいろ人気インスタグラマーたちのノート・手帳を拝見・家計を整える Nao家計簿さん megum.nakanoさん・もの・思考を整える miyo_344さん・家事を整える Chihiさん・暮らしを整えるヨハクデザインさん Ichigoさんおちゃさん・食を整える Aiko Goto(eyeco)さん arata kanakoさんおミミさん・体を整える Amiさん
CHAPTER3) 「書いて整える」とはどういうこと? 精神科医、奥田弘美先生に聞きました。

3年以上前

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心、もの、お金をすっきり整える! 書くことで人生がうまくまわり出した、達人&インスタグラマーたちのノート・手帳術を公開

忙しすぎて暮らしがまわらない、何となくモヤモヤする、お金が貯まらない、家が片づかない……、それ、「書く」ことで整います! 本書では、「書いて整える」を実践している達人やインスタグラマーたちの実例を通して、先行き不安な今を、できるだけすっきりと暮らしていくヒントをご紹介します。

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‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥

鯵

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(フォーエバーリビングプロダクツ社の商品については家族がFLPより購入した正規品です…)
発送の際の梱包材はリサイクルで使用しておりますのでご了承ください。
喫煙者、ペット同居なし。

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