合格を勝ち取る睡眠法 エンタメ/ホビーの本(住まい/暮らし/子育て)の商品写真
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合格を勝ち取る睡眠法

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商品説明

合格を勝ち取る睡眠法

‼️️目次前5ページほど折れがあります(写真4)。
❣️帯付き

☘️あくまでも中古品であることをご理解いただいた上でのご購入をよろしくお願いします。

☘️水濡れ対策後、ショップ袋(リユース)または封筒にお入れしてお送りします。

同梱できましたら合計金額より150円お値引きさせていただきます。
(本品+靴下、本品+他の書籍など)

☘️基本的に【コメント無しの購入申請】で構いません。 
書籍の状態が気になる方は申請前にコメントください。気にならない方はコメ無し申請で構いません。

.........................

「合格を勝ち取る睡眠法」
遠藤拓郎
定価: ¥ 734

#遠藤拓郎 #本 #BOOK #ノンフィクション #教養

「睡眠」を制する者は「受験」を制す!なぜなら、集中力・記憶力を高めるのも、勉強時間を生み出すものも「睡眠」だからだ。「レム・ノンレム睡眠の役割を知る」「5〜15分の仮眠の効果は絶大」「合格のための朝活・朝飯前」「短めの睡眠で集中力UP」「土日で睡眠を補う」「秋は意識して朝日を浴びる」「眠くなったら冷たい飲み物」「年齢別・ベストな睡眠時間」…。本書は、世界一の睡眠の専門医が、合格を勝ち取るための、最強の睡眠プログラムを提言。小中高生、社会人、全ての受験生必読の書。

#ツムカオ_書籍
約5年前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー

住まい/暮らし/子育て
サイズ なし
商品の状態 やや傷や汚れあり
配送料の負担 送料込
配送方法 かんたんラクマパック(日本郵便)
発送日の目安 支払い後、1~2日で発送
発送元の地域 神奈川県

出品者情報

つむかお's shop

つむかお☘️

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