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HSPとグレーゾーンな人たち 「私、HSPかもしれない・・・」と思ったら読む本 エンタメ/ホビーの本(健康/医学)の商品写真
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HSPとグレーゾーンな人たち 「私、HSPかもしれない・・・」と思ったら読む本

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商品説明

「HSPとグレーゾーンな人たち 「私、HSPかもしれない・・・」と思ったら読む本」

高田明和

『5人に1人の割合で存在すると言われる繊細で敏感な気質の持ち主、それがHSPです。
HSPはすぐに気分が落ち込んだり、人に振り回されたりして生きづらい。
しかし、発達障害、気分障害(うつ・躁うつ病)・不安障害にも同じような症状があり、HSPと病気のどちらとも言えない、あるいはその両方といったグレーゾーンの人たちが今、急増しています。
この本で症状の特徴や原因を知り、自分に会った対処法を、見つけてください。
HSPやグレーゾーンであっても、必ずもっと楽に、楽しく生きられます!』

2021年3月15日 初版
定価:¥1540

些細な事が気になって落ち着かない、他人の気分に敏感で気を遣いすぎてしまう、ちょっとした違和感が大きな困難のように感じられてしまう、気を遣いすぎて他人との距離感が難しく感じる、ちょっとした不安が思考を支配してネガティブな考えばかり浮かんでしまう、など、明るく元気よく誰とでも仲良く、を良しとする風潮の中で繊細さゆえに誤解されたり生きづらさを感じたりする方はたくさんいらっしゃると思います。
発達障害の傾向があると思っている自分や周囲の人は、もしかしたらHSPかも。そんな視点で書かれた書籍です。

*状態*
2021年6月初旬に新品を購入し、一度読んだだけで、汚れやスレなどなく新品同様です。

*割引*
・リピ割→リピーターの方1割引き
・同包割→書籍はA4厚さ3センチに収まれば同包で2冊目以降-100円
コメント欄でお知らせください。お値段変更しますので、変更後にご購入ください。

その他、ご質問等ございましたら、コメントいただければ幸いです。
よろしくお願いいたしますm(__)m



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#不安障害
#うつ
#躁うつ
#繊細さん


3年弱前

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー

健康/医学

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