いつも機嫌がいい人の小さな習慣

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商品説明

「いつも機嫌がいい人の小さな習慣」

仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

ベストセラー作家が教える、小さな幸せをつかむ過ごし方。
人を変えるのは、小さな習慣の力です。
私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。
この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小さな習慣を集めてみました。

「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。
それは、ほんのちょっとしたこと。
この本のなかから「これできそう!」と心に響くものから始めてください。
今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか？

①挨拶は“気持ち”を伝える行為である。笑顔で相手に体ごと向け、目を見て挨拶をしよう。

②「お金がない」と言ってはいけない。「自分はお金がないに値する人」と、自分自身にインプットすることになる。

③尊敬できる人とつきあうと、人生はゆたかなものになる。つきあう人を選べない環境ならば、相手の優れている点をひとつでも見つけよう。相手に尊敬の念を持つことで、よりよい人間関係に発展するだろう。

④「10年後の最高の自分」をリアルに妄想することで、理想の未来を築くことができる。

有川真由美

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