ハワイ直送ヨガ本☆Yoga-YourHomePracticeCompanion エンタメ/ホビーの本(趣味/スポーツ/実用)の商品写真

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商品説明

☆英語で書き記されていますが、350以上の写真とイラストで分かりやすいYoga本です！

☆海外でYogaインストラクターになれる可能性も？！

☆この本でYogaも英語も、楽しく身についちゃうかも？！

☆生活の一部に取り入れやすく、体や精神的に悩みを抱える人へオススメする「癒しのヨガ」です♡

【商品説明】

・著者名: Yoga Vedanta Centre Sivananda
・出版年度: 2009
・出版社名: DK PUB
・言語情報: ENG英語
・ページ数情報: 256ページ
・商品の寸法: 20.4 x 2.3 x 24.1 cm
・Hardcoverハードカバー
・350ページ以上の詳細な写真とイラスト掲載

【シヴァナンダヨガとは？】

『心と体の調和をはかる、インドの伝統的なヨガ』

呼吸法から太陽礼拝、12の基本ポーズ、瞑想、チャンティング(マントラ)をバランスよく行う伝統的なヨガのひとつ。

・練習の最初と最後にはマントラを唱える

・アーサナと呼吸法をゆっくりと行うことで心身のバランスを整える

・ポーズの合間にリラクゼーションを入れ、緊張と弛緩を繰り返す事でさらに深いリラクゼーションが得られる

・創始者は、医師であったスワミ・シヴァナンダさんです。

＊ハワイのワイケレプレミアムアウトレット向かいのボーダーズ(書店)で購入
(2011年に閉店したようですが…)

＊カバーの一箇所ほんの僅かな破れがありますが、気になら程度で中身はキレイです。

4ヶ月前

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商品説明

☆英語で書き記されていますが、350以上の写真とイラストで分かりやすいYoga本です！

☆海外でYogaインストラクターになれる可能性も？！

☆この本でYogaも英語も、楽しく身についちゃうかも？！

☆生活の一部に取り入れやすく、体や精神的に悩みを抱える人へオススメする「癒しのヨガ」です♡

【商品説明】

・著者名: Yoga Vedanta Centre Sivananda
・出版年度: 2009
・出版社名: DK PUB
・言語情報: ENG英語
・ページ数情報: 256ページ
・商品の寸法: 20.4 x 2.3 x 24.1 cm
・Hardcoverハードカバー
・350ページ以上の詳細な写真とイラスト掲載

【シヴァナンダヨガとは？】

『心と体の調和をはかる、インドの伝統的なヨガ』

呼吸法から太陽礼拝、12の基本ポーズ、瞑想、チャンティング(マントラ)をバランスよく行う伝統的なヨガのひとつ。

・練習の最初と最後にはマントラを唱える

・アーサナと呼吸法をゆっくりと行うことで心身のバランスを整える

・ポーズの合間にリラクゼーションを入れ、緊張と弛緩を繰り返す事でさらに深いリラクゼーションが得られる

・創始者は、医師であったスワミ・シヴァナンダさんです。

＊ハワイのワイケレプレミアムアウトレット向かいのボーダーズ(書店)で購入
(2011年に閉店したようですが…)

＊カバーの一箇所ほんの僅かな破れがありますが、気になら程度で中身はキレイです。

4ヶ月前

商品情報

カテゴリ	エンタメ/ホビー › 本 › 趣味/スポーツ/実用
サイズ	なし
商品の状態	やや傷や汚れあり
配送料の負担	送料込
配送方法	かんたんラクマパック(ヤマト運輸)
発送日の目安	支払い後、1～2日で発送
発送元の地域	岐阜県

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