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タイムセール CD付き☆おやすみヨガ 音を聞きながら横になるだけ
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商品説明
「おやすみヨガ 音を聞きながら横になるだけ」
サントーシマ香
寝ながら行うヨガ、ヨガニードラの本。
睡眠の質向上や、瞑想によるリラックス方法、ストレスとの向き合い方を優しく丁寧にイラストや写真で伝えてくれています。
比較的綺麗な状態です。
※個人保管によるものです。
ご理解のある方宜しくお願い致します。
#サントーシマ香
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
#ヨガ
#ヨガニードラ
#リラックス
#ストレス
#実用
#書籍
サントーシマ香
寝ながら行うヨガ、ヨガニードラの本。
睡眠の質向上や、瞑想によるリラックス方法、ストレスとの向き合い方を優しく丁寧にイラストや写真で伝えてくれています。
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ご理解のある方宜しくお願い致します。
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約5年前
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「おやすみヨガ 音を聞きながら横になるだけ」
サントーシマ香
寝ながら行うヨガ、ヨガニードラの本。
睡眠の質向上や、瞑想によるリラックス方法、ストレスとの向き合い方を優しく丁寧にイラストや写真で伝えてくれています。
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約5年前

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