ピラティス　DVD-BOX DVD ピラティス　ダイエット　

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「ピラティス DVD-BOX DVD」

HOW TO

ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをトレーナーのステファン・メルモンが紹介するダイエット・レッスン。

#エンタメ/ホビー
#DVD/ブルーレイ
#趣味/実用

何年か前に購入。それぞれ40分前後の内容です。
なかなかキツイ内容ですが、効果はあると思います。
DVDと一緒にトレーニングすることにより、いつの間にか筋肉がつくと思います。

約2ヶ月前

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約2ヶ月前

商品情報

カテゴリ	エンタメ/ホビー › DVD/ブルーレイ › 趣味/実用
サイズ	なし
商品の状態	目立った傷や汚れなし
配送料の負担	送料込
配送方法	かんたんラクマパック(ヤマト運輸)
発送日の目安	支払い後、1～2日で発送
発送元の地域	神奈川県